おはようございます。
ちょこっとぶりです(* _ _)
体調も復活し、本日出勤しました。
ご予約のお客様方、のちほどよろしくお願いいたします楽しみ〜
来週の出勤は、体調と相談しながら決めようと思うので、日曜日あたりにアップしてもらおうと思います。
月・火・水を考えています。
リクエストあればメッセージをください
その後は、家庭の事情(夏休み)のため
一ヶ月ちょっとお休みします。
お休み中、10時から60分〜90分なら出勤できますので、
こちらも奏に直接メッセージをください。
よろしくお願いいたします。
それでは、今日もはりきっていこう笑
Kanade
こんばんは。
お疲れ様です
7日(月)・8日(火)・11日(金)
出勤します。
リクエストありがとうございます
見つけてもらえたら嬉しいです
★ ★ ★ ★ ★
今日も色々行きました
一番嬉しかったのは、奇跡的にバナナうなぎを見れたこと。
偶然の捕獲だとニュースになっていた
バナナうなぎ。
「ここにおったんか〜」と感動しちゃった。
ちなみに道の駅・ピュアラインにしきにいますよ気になる方は、是非…
運動は、寂地峡を途中まで登ってきました。
険しくて痺れた…
滝も見れて、汗もたくさんかいてスッキリ
今回も良い旅ができました。
皆様はどんな週末をお過ごしですか?
今度教えてね
Kanade
おはようございます。
出勤リクエストありがとうございます。
とっても嬉しいのですが
本日は出勤できません
やっと予約が取れた美容院に行く予定です。
前後で出勤できないか検討したのですが
時間的に難しく、出勤できません。
またご都合・タイミングが合うときに
お誘いいただけたら有り難いです(* _ _)
★ ★ ★ ★
まもなく筋(宅)トレを始めて一か月。
継続は力なり、を有言実行しています
たまに朝ラン(さっきもしてきたよ。)
奏を突き動かしているのは
・決めたことを続けたい
・気力と体力をつけたい
・筋肉つけてレディを守りたい
…などなど。
ダイエットも兼ねてはいるけど
そこを目的にすると精神的にキツくなるので
続けた結果、痩せたがいいなと思ってます
今日も暑くなるので
皆様も水分補給しっかりね
無理せずほどほどに頑張ろうっ
…とりあえず奏は一人してから
家のことや自分の準備をします
Kanade